Les nostres necessitats o les dels altres?

Molts de nosaltres cometem l’error d’anteposar les necessitats dels altres a les nostres. Ens passem el dia fent atenció als altres, a les nostres famílies i les nostres carreres professionals i amb prou feines guardem temps per a nosaltres mateixos. Convertir-te en la teva prioritat no sempre és senzill, però deixar-te pel final en la llista de prioritats et portarà inevitablement al deteriorament.

Quan col·loques les teves necessitats al final de les teves prioritats, t’estàs drenant, llevant tota la il·lusió que puguis tenir i incapacitant-te per sentir-te realitzat a la vida. Tenir cura de tu mateix és de vital importància. A més, com vols ajudar als altres si no et queda combustible?

Si de veritat vols començar a ser la teva prioritat i posar en primer lloc les teves necessitats, pren nota d’aquestes 29 coses que hauries de començar a fer.

 

Continuar leyendo «Les nostres necessitats o les dels altres?»

Tot va bé quan va bé… i quan no?

El verdader Poder està en tenir la suficient força per reflexionar just en el moment que s’ha trencat alguna cosa.

Es aquí on la persona evolucionada marca la diferencia transformant el problema en una oportunitat.

Sempre s’està a temps

Així és la vida. Algú es va graduar als 22 anys però no va aconseguir treball fins els 27. Algú ja tenia un postgrau als 25 però va morir als 50. Mentre un altre es va graduar als 50 i va viure fins els 90. Hi ha gent que encara està solter/a mentre que altres que van estudiar la secundària amb ell/a, ja són avis.

Hi ha que tenen parella i estimen a un altra. Hi ha que s’estimen i no són res. Obama es va retirar al 55 i Trump va començar als 70.

Tots en aquest món vivim d’acord al nostre propi temps.

Les persones que et rodegen poden semblar anar davant teu, i altres poden semblar anar darrera, però tots estan corrent la seva pròpia cursa en el seu propi temps.

No els envidis, estan en la seva vida i tu estàs en la teva.

Així doncs, relaxat, deixar fluir… No has arribat tard.

Estàs just a temps

 

 

Un dia morirem… cert, pero la resta de dies no

Arriba un moment en la vida de qualsevol persona que prenem consciència de que algun dia hem de morir

A partir d’aquell moment quelcom canvïa dins nostre. El nostres pensaments guient les nostres accions possiblement evitan a tota costa aquell moment

La lliçó aqui és observar que provoca això en tu. Pensar en aquell dia et possibilita o et limita? Què et permet i que no et permet està sent o està fent?

«Tot depen del tipus d’observador que vols estar sent»

La polèmica «Zona de confort»

Sovint es parla de la zona de confort com una zona de la que s’ha de sortir… o també podria dir… «entrar«.

Per exemple, si utilitzem la distinció Ric vs Pobre, la zona de confort adquireix diferent significat:

Si sóc ric… per a què sortir de la zona de confort?

Si sóc pobre… voldria entrar en una zona de confort i no sortir mai, no?

«Tot depen de l’observador que sóm»

En Activat-Coaching, apostem pel concepte «Ampliar la zona de confort»… No és precisament el que fem des de que neixem?

Abrir chat