Respira i fes una pausa

Aquest mes és possiblement un dels mesos de l’any que vivim amb més intensitat.

La tendència es posar l’atenció en coses externes (comprar regals, compromisos socials i familiars, celebracions…)

Una de les coses que m’agrada fer és dedicar-me petits espais de temps per mi sol, fent un cafè o passejant tranquil·lament, sense cap intensió que la d’estar per mi.

Em serveixen per recarregar bateries, i sobretot em donen perspectiva sobre el que és important per mi.

Et convido doncs a que tu també busquis pauses. Troba un momentet cada dia per re-connectar amb el silenci i la calma que hi ha en el teu interior, i veuràs que quan tornis d’aquest parèntesi tot sembla diferent, nou, màgic

L’equip d’Activa’tCoaching et desitja bones festes

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos
Responsable Activa't Coaching MT +info...
Finalidad Gestionar y moderar tus comentarios. +info...
Legitimación Consentimiento del interesado. +info...
Destinatarios No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal +info...
Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos. +info...
Información adicional Puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra página de política de privacidad.